戒毒后复吸怎么办？老杨教你如何预防复吸，重拾健康

戒毒老杨提示：戒毒成功并不意味着一劳永逸，复吸是戒毒过程中常见的现象。那么，戒毒后复吸怎么办？

首先，要分析复吸的原因。是因为压力过大？还是因为接触了毒友？找到原因，才能对症下药。

其次，要重新寻求专业的帮助。可以再次去戒毒所或者咨询戒毒医生。他们会帮助你分析复吸的原因，并制定新的戒毒方案。

第三，要加强心理辅导。复吸往往与心理因素有关。通过心理辅导，可以帮助你调整心态，增强抗复吸的能力。

第四，要改变生活方式。远离毒品的环境，培养健康的兴趣爱好，建立良好的人际关系。

第五，要接受现实，不要自暴自弃。复吸是戒毒过程中的一个挫折，但不是终点。只要重新振作起来，就一定能够再次戒毒成功。


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